TIÊU TRỪ BẢN NGÃ ĐỂ ĐẠT ĐẾN PHÚC LẠC VÔ TẬN
Thiền sư Ajahn Brahm
CHƯƠNG 4
THUỐC CHỮA TÂM BỆNH
BÀI 7
KIÊN NHẪN
Nếu bạn mãn nguyện, dễ hài lòng và chấp nhận rằng những gì ở đây, ngay lúc này là đủ tốt rồi, khi ấy các vấn đề chỉ xảy ra ở giai đoạn khởi đầu của con đường. Sau một thời gian, chúng tự nhiên tan biến, còn bạn đi vào trạng thái thiền định dễ chịu, trải qua nhiều giờ hoàn toàn hạnh phúc và mãn nguyện. Nếu điều ấy vẫn chưa xảy ra, hãy kiên nhẫn - nó sẽ xảy ra. Bạn thực hành bao nhiêu năm cũng không thành vấn đề. Ngay cả một số đại đệ tử của Đức Phật. Chẳng hạn tôn giả A-nậu-lâu-đà (Anurudha) cũng mất rất nhiều năm mới có được kết quả trọn vẹn của tu tập. Hãy dành thời gian cho nó. Khi kinh văn nói ai đó từ một gia đình tốt lành xuất gia và “chẳng bao lâu” trở thành A-la-hán (Arahant), đôi lúc điều này có nghĩa là nhiều thập kỷ. Mười năm, hai mươi năm là “chẳng bao lâu” khi bạn xem xét quãng thời gian của luân hồi.
Vì thế đừng mong chờ mọi thứ xảy ra ngay lập tức. Việc của bạn chỉ là yên lặng, lắng dịu, và an bình. Đừng bám vào con trâu. Đừng đuổi theo nó. Hãy rèn luyện sự buông xả, rèn luyện sự mãn nguyện và rèn luyện thái độ “đủ tốt”. Làm như vậy, bạn đang phát triển các công cụ khiến quá trình thiền của mình trở nên hoàn hảo.
Đôi khi một thái độ hoặc công cụ cụ thể mà bạn đang sử dụng có thể bắt đầu mất hiệu quả, hãy sử dụng một công cụ khác, rồi một công cụ khác nữa. Từng chút một, bằng nhiều chiến lược khác nhau, bạn đi qua những khó khăn ban đầu. Một khi tâm phát triển đúng đắn, còn bạn bắt đầu trải nghiệm bình an và phúc lạc, đó là lúc bạn thật sự đi vào thiền định. Đến khi ấy, bạn không còn cần trợ giúp nhiều nữa. Chắc chắn tôi có thể cho bạn vài hướng dẫn, nhưng bạn đã tự mình có được thời gian tuyệt vời rồi. Đó chính là điều tôi mong muốn cho bạn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét